マカは勃起力UPの救世主！その驚くべき効果にペニスが即座に反応！？

こんにちは！最近スーパー銭湯に行くと、他人の下半身事情が気になってしまう森林修三です！

コンビニに行ったついでに、栄養ドリンク売り場をチラッと見ると、「マカ」と書かれた商品が思いのほか多い！サプリメントでもよくマカを見かけます。

マカには滋養強壮・精力増強・ペニスのサイズアップなど、男の下半身問題を改善するイメージがありますよね。

でも、実際問題としてどうなの？とか、どういった仕組みでマカが下半身問題を解決してくれるの？と疑問を持つ方もいるでしょう。

医薬品ではないし、所詮はコンビニで買えるもの。気休め程度の効果しかないんじゃいの？と疑い半分の人も多いのではないですか？

でも筆者の感覚だと、意外とマカって効果があるんですよ。もちろん、効果は人によって差異があるでしょうがね。

一般的には、マカに含まれているグルコシノレートや亜鉛、アルギニン、セレンなどの成分が性欲を向上させる効果があると言われています。

血流を改善する効果も期待できるので、海綿体への血の流れがよくなって、男らしくてそそり立つような勃起が期待できます！

実際に ペルーで行なわれた実験を1つ紹介しましょう。マカを健康な成人男性に12週間続けて摂取させました。すると、17ヒドロキシプロゲステロン(性ホルモン)の上昇が確認されたんですね。

一部の性ホルモンに、マカの影響があることは事実のようですよ。下の章で、さらに詳しくマカの成分について紹介しましょう！

マカは、インカ帝国時代から食材として用いられていました。その頃から栄養価が高いことは人々に知られていたんです。

見た目はカブに似ていますね！主に根っこ部分が食されています。今ではご存知のように、世界各地で健康食品の材料となりました！

この章では、マカの成分や、マカに備わった効果について解説します。

マカは標高4000m以上の、年間の平均気温が7℃以下の厳しい環境で栽培されています。秋に種をまいて、翌年の夏ごろに収穫。

冬の間は霜や雹(ひょう)などに見舞われ、雨が降らない時期は干ばつも発生する過酷な環境です。その中で土地の成分を、一生懸命に吸いあげて育っています。

マカを収穫した土地は、翌年は使用できない程、全部の土の栄養を吸い取るマカ。この話を聞いただけで、マカが栄養の塊であることがわかりますね！

マカは食材なので、いろんな栄養成分が含まれています。とても多くて、すべては書ききれないので、下半身事情に良い影響をもたらす成分をいくつか挙げておきましょう。

・ビタミンB1、B2、B6、B12、C、E

・亜鉛、リン、カルシウム、マグネシウム

・アスパラギン酸、アラニン

・プロリン、サルコシン、トリプトファン、システイン

など。マカに含まれている成分は、精力剤や栄養ドリンクに配合されている成分にとても似ているんですよ！

五大栄養素、食物繊維、抗酸化物質などがバランスよく含まれています。完全食と言ってもいいんじゃないでしょうかね。

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この章では、マカの主な効果を紹介します！

マカは厳しい自然環境で身を守るために、自らの力で二次代謝産物を生み出します。過酷な環境に対する防御機能で作り出すのですね。マカはパワフルな野菜！

例を挙げると、グルコシノレート類やアルカロイド類、不飽和脂肪酸誘導体のマカエン、フィトケミカルなどがこれにあたります。

マカが作り出した二次代謝産物は、抗酸化効果やホルモンバランスを整える作用があるとのこと。

二次代謝産物って、生きるために必ずしも必要なものではないんですが、多いほど身体の調子を整えてくれるものなんですよ。

いや～マカって凄い植物！

この記事を読んでいる方の多くが、性欲アップと勃起力の向上を求めているんじゃないでしょうか？なぜマカが男の下半身に良い効果があると言われているかを説明しましょう。

まずはマカに含まれるアルギニンが下半身の元気度をアップします。アルギニンには成長ホルモンの分泌を促す働きがあり、生殖機能の改善効果が期待できます。

また、アルギニンを体内に吸収するときに一酸化窒素(NO)が生成されます。一酸化窒素は血管を拡張する働きがあるので、勃起力アップの効果が見込めるんですね！

さらにマカには亜鉛が豊富。亜鉛は知ってのとおり、精力や性欲の源。亜鉛はキンタマの機能を正常にしてくれます！

マカに含まれているアルギニンは、TCAサイクルを活性化させてくれます。TCAサイクルとは、生命がエネルギーをつくり出すためのシステムのこと。

エネルギーの生成がスムーズに進むと、疲れが取れやすいのは何となくわかるでしょう？

肝臓内の尿素回路の働きも高めてくれるので、脳の中の疲労も取れやすいんですよ。脳も身体もスッキリしたら、勃起力がアップすると思いませんか？！

マカは男性の下半身だけのものではありません。マカにはビタミンEや植物性のエストロゲンが含まれています。

更年期の女性は、エストロゲンの低下によって、性交痛や腟炎、尿失禁などの症状が現れるんですね。長期的にに見ると、エストロゲン不足は動脈硬化や骨粗鬆症なども招いてしまう可能性が…

実はマカは、更年期前後の女性にも摂取してほしい成分なんです。

上の章でマカの効果について解説しました。このようにマカは、いろんな成分をバランスよく含んでいるから、男の下半身に効果があるんです。

考えてみてください。亜鉛だけを飲むよりも、亜鉛もビタミン類も、カルシウムもリンもアスパラギン酸も、全部含まれている方が効率がいいと思いませんか？

マカの中のいろんな成分の中でも、特に勃起と深い関係があると考えられるのが、アルギニン。

アルギニンは、体内で合成することができるアミノ酸の一種です。ですが、年齢を重ねると、合成量が減ってくるんですよね。

40歳を超えると10代の約半分しか体内で作り出せません。アルギニンは、成長ホルモンの合成を促進する作用があるアミノ酸で、筋肉の組織を作ったり、脂肪の代謝を促進したり、血流を良くして勃起力を高めることが期待できるもの。

血流を良くすることは、精子の量を増やしたり、活発な運動を促すことにも繋がります。

同じくマカに配合されているグルコシノレートは、性欲を向上させる効果が期待できる成分。

マカには下半身に熱量を与えててくれる物質が豊富だから、精力剤としてよく使われているんですよ！

マカは植物ですから、基本的に副作用はありません。ですが、アブラナ科の野菜にアレルギーがある人は注意が必要です。摂取前に医師に相談しましょう。

また過剰に摂取すると、黄体ホルモンの働きを抑制して便の水分量が増え、下痢になる場合があります。表示された量を守って飲んでください。

マカに含まれているゴイトロゲンが、甲状腺機能を妨げる傾向があるとされています。念のため、授乳中の女性や子宮筋腫など、ホルモンに関係する症状に不安がある人は避けた方がよさそうです。

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この章では、マカが含まれているサプリメントを3つ紹介します。ここまで読んで、マカの成分に興味を持った人は試してみてはいかがでしょう？

マカが配合されているサプリメントは多いです。その中でも効果を感じた口コミの多いものを厳選しました。

マカDXは13年以上のロングセラー商品です。累計販売総数は100万袋を突破しています。

有機マカ以外にも、国産スッポン、発酵黒ニンニク、亜鉛、シトルリンなども配合。成分を聞いただけで、ギンギンになりそうですよね！

何よりうれしいのがお手頃価格なこと。市販されている精力剤って、1本1000円くらいしませんか？

サプリメントでも、高いものだと1回あたりの計算で100円以上する場合があります。

このマカDXの場合は、1日2粒で計算すると1日36円なんです(初回のみの50％価格で計算しています)。通常価格でも72円。この物価高の現在でも購入しやすいんですよ。

購入しやすい＝続けられるだから、筆者はおすすめ。マカの効果は6週間くらいから出てきます。続けることが大事なんですよね。

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次におすすめするのはGoingです。南米に生息する3種類のハーブ、ムイラプアマ・マカ・アツカーバを配合しています。

他にも亜鉛、酵素など、下半身に有効な成分が大集合。Goingは、一時的な勃起力ではなく、根本から問題を解決するべく試行錯誤の末に作り出されています。

ゆえに、リピート率は96％。特に筆者は40代以降の中高年の男性に飲んで欲しいと思います。

なぜなら、体力の低下に効果的だと言われている高麗人参がたっぷり配合されているから。

疲れがたまりやすくて健康を気づかう年代の方に、特におすすめしたいです。

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マカエンペラーは勃起力を左右する一酸化窒素(NO)に焦点を当てる意味で、マカとクラチャイダムに注目しました。

この2つはアルギニンの量がたっぷり含まれていますからね。アルギニンは一酸化窒素の生成をサポートして勃起を促します。

さらにNOの生成サイクルの要である、スーパーアミノ酸のシトルリンも配合。勃起力に対する期待が膨らみますね！

楽天人気売れ筋ランキングのマカサプリ部門では、1位を獲得したこともあります。販売数は2021年1月で50,000箱を突破。かなり評判がいいマカ系サプリメントなんです。

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