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Category性のお悩み

大好きな彼とのセックスでイケないのはなぜ?原因やイキやすくする方法を解説!

彼とのセックスは楽しいけど、イケないのが気になる…と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?オナニーではイケるのに、セックスではイケない方もいるかもしれません。ここでは、女性がセックスでイケない原因やイキやすくする方法を紹介します!

この記事に登場する専門家

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性を愛する

相沢千聖

日本人ももっと性に対して大らかに♡

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セックスでイケない女性は多い?

外を眺める女性

こんばんは!かつてはイケずに悩み続けた相沢千聖です。


セックスで気持ちよさを感じる方が大多数ですが、男性のようにイクことにこだわりたい方もいるかもしれません。

話している人物の写真:女性20

セックス自体は気持ちいいけど、イッたことはない…

話している人物の写真:女性4

毎回、彼氏に「イッた?」って確認される…イケない私っておかしいの?

このように感じている女性も多いでしょう。セックスでイケない悩みは、気軽に周囲に相談できないので、なおさら悩んでしまいますよね。


しかし、セックスでイケない女性は意外にも多いのです。


無作為で抽出した20代~40代の女性155人を対象にアンケートを実施しました。

上記の結果から、女性がセックスでイッた経験をしているのは、155人中23人でした。6割以上の方が未経験なので、少ないことがわかります。


さらに、今回の結果では「イッた経験をしたかわからない」という意見も比較的多かったのが印象的でした。

話している人物の写真:女性6

セックスが終わって体がビクビク動くときがあるけど、これがイクってことなのかイマイチわかりません。

話している人物の写真:女性14

毎回すごく気持ちいいんだけど、最後イッてるかどうかは正直わからないです。

このような声もありました。


男性のように毎回セックスでイケる女性は、さらに少ないです。

この結果を見ると、「自分だけじゃないんだ」と安心した方も多いのではないでしょうか。

女性がセックスでイケない理由5つ

セックスで気持ちよさを感じてもイク経験をしている方が少ないことがわかりました。


「自分はイケないんだ…」と過度に悩む必要はないといえますが、なかにはセックスでイッている女性もいます。この違いはなんでしょうか?


ここでは、女性がセックスでイケないのはなぜなのか、考えられる理由を5つ紹介します!


セックスでイケないことに悩んでいる方は、まず原因を探ることが大事。当てはまる理由があるかチェックしましょう!

イク感覚がわからない

悲しむ女性 裸

セックスでイケない女性は、そもそもイク感覚がわからない方が多い印象です。

話している人物の写真:女性5

オナニーでクリイキは問題なくできるのに、セックスでの中イキはまったくできない…

という方も多いかもしれませんね。


女性の”イク”は「外イキ(クリイキ)」「中イキ」「奥イキ」の3種類あります。


一般的に、オナニーでオーガズムを得るのは「外イキ(クリイキ)」が大多数を占めます。


セックスでイク場合は、膣のGスポットやポルチオで快感を得る中イキや奥イキがメイン。


女性器の性感帯は複数あるので、

話している人物の写真:女性13

クリイキの感覚はわかるけど、中イキや奥イキの感覚はまったくわからない

セックスでイケない女性は、このような方がほとんどだといえます。

セックスへのプレッシャー

女の子 時間 プレッシャー

セックスでイケない原因は、イクことにこだわりすぎてプレッシャーを感じていることが挙げられます。


なかなかイケない悩みが大きくなると、いつしか「一度はイキたいのに、なんで?」と、それまで感じていた気持ちよさすら感じられなくなることも


また、女性が感じるイキたい気持ちは、ときにパートナーへのプレッシャーにつながるかもしれません。


イクためには、いかにリラックスしているかが重要なので、「イカなければならない」に気持ちが集中すると、逆にイケなくなってしまいます。

男性側の問題

男性 うつ

女性がイケない原因は、自分ではなくパートナーに問題があることも。

話している人物の写真:女性20

女性がイケないときの男性側の問題は、具体的に以下があります。


・愛撫や挿入時の動きのテクニック不足


・ED(勃起不全)・遅漏・膣内射精障害といった性機能障害

必ずしも、女性だけに問題があるわけではないのです。

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イケないセックスからの脱却法①ラブグッズを使って開発しよう!

イケないセックスから脱却したい方は、ラブグッズに頼ってみましょう。


最近は「セルフプレジャー」といって、女性の一人エッチやオナニーをもっと楽しむ意味のワードも注目を集めています!


中イキや奥イキを手助けしてくれる機能性のあるラブグッズが豊富にあるので、ここではおすすめを厳選して紹介します。

膣トレもできるラブグッズ!さくらの恋猫

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『さくらの恋猫』は、かわいらしい手のひらサイズで、感度と膣トレの両方をこれひとつで実現してくれる嬉しいアイテム。次世代のラブグッズともいわれています。


イケないセックスから脱却するには、膣の締まりをよくして、パートナーのアソコとの密着度を高めることも大切。


機能と見た目を兼ね揃えた、セルフプレジャーを楽しみたい女性が増えている現代にマッチしたラブグッズです。


『さくらの恋猫』の使用レビューはコチラから↓

”さくらの恋猫”は膣トレ&感度も良くなる万能ローター!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】のサムネイル

”さくらの恋猫”は膣トレ&感度も良くなる万能ローター!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】

”さくらの恋猫”は膣トレしながら感度もよくなるラブグッズ。ひとりエッチのときにローターをしても使用できる、優れ物。アプリと連動すると音に合わせて振動してくれるので、まるでセックスしているような気持ちよさが体感できます。実際に使用したレビューや口コミを公開です。

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話している人物の写真:女性13

こんな方におすすめです!


・自分の膣がゆるくてイケないのかも…


・彼から「締まりが悪い」って言われるときがある…


・普通のラブグッズは飽きた…

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※PR:ラブコスメ

吸引バイブでクリ開発!マイメアリー

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多くの女性をオーガズムに導き、最先端のクリイキラブグッズといわれているのが『マイメアリー』


5段階の強度や8種類の吸引などバリエーションに富んでいるので、その日の気分で自由に楽しめるのが魅力です。


また、シンプルなデザインなので、一見してラブグッズであることがわかりにくいのもポイント。


万一、オーガズムを得られなかった場合は、全額返金保証するほど、機能性にこだわっています。


『マイメアリー』の使用レビューはコチラから↓

”MY MARY(マイメアリープラス)”ってどんなおもちゃ?実際に使ってオナニーしてみた!【2022年最新】のサムネイル

”MY MARY(マイメアリープラス)”ってどんなおもちゃ?実際に使ってオナニーしてみた!【2022年最新】

”MY MARY(マイメアリープラス)”は温感機能付きでまるで本当に舐められている感覚を楽しめる最新の大人グッズ。スタイリッシュなデザインで、まるで美顔器に見えるため女性が持っていても違和感がありません。吸引・振動パターンも豊富で、オーガズムを感じやすい設計がされています。

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話している人物の写真:女性16

こんな方におすすめです!


・たくさんオーガズムを得たい


・美容器具のようなおしゃれな見た目がいい


・新しい感覚でクリイキを楽しみたい

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中イキ開発にはコレ!オクノックス

https://fam-ad.com/ad/p/r?_site=67781&_article=22283オクノックス

Gスポットのイク感覚をつかみたい方におすすめなのが、ラブトリップの『オクノックス』です。


女性がイキやすい体位は、騎乗位ですが、オクノックスは騎乗位の動きに特化したバイブなので、中イキが期待できます。


12種類の豊富な振動パターンにより、自分の気持ちいいポイントをつかみやすいのも魅力です。


ラブグッズだとわかる見た目ですが、保管用ポーチが付いているので、気になる方向けにしっかり隠せるのも嬉しいですね。


『オクノックス』の使用レビューはコチラから↓

”オクノックス”は新感覚スイングが楽しめるバイブ!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】のサムネイル

”オクノックス”は新感覚スイングが楽しめるバイブ!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】

”オクノックス”はGスポットをノック機能で的確に刺激!12パターンから振動が選べます。クリバイブ付で今までにない感覚が味わえると女子の間で大人気!本当に簡単にイケるのか?ひとりエッチ大好きな私が、実際に使用して検証してみました。体験談や口コミを公開します。

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こんな方におすすめです!


・とりあえずGスポットからイク感覚を味わいたい


・挿入する深さを自由に変えて自分でポイントを見つけたい


・振動パターンは多いほうがいい

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※PR:ラブトリップ

イケないセックスからの脱却法②(セックスへのプレッシャー)について

セックスでイケないのは、プレッシャー・不安・悩みも関係しています。


リラックスしてセックスに臨むのが一番ですが、悩んでいるとそう簡単にはいきませんよね。


ここでは、「セックスでイキたいのにイケない」「彼氏からイッたか聞かれてつらい」といった、負の思考から遠ざける考えを伝授します。


セックスのときに心の隅にとどめておくだけでも違うので、ぜひチェックしてください。

イケなくても残念に思わない

女性 風船 ポジティブ

セックスでイケなくても、悲観的にならないことが重要です。


冒頭でお伝えしましたが、セックスでイケないのは、あなただけではありません


女性器は、クリトリス・Gスポット・ポルチオなど性感帯が複数あり、特にGスポットやポルチオは人によって場所や範囲が異なります。


ポイントを探して刺激し続けるのは難しく、人によってないかもともいわれているのです!


だからこそ、男性よりもイク感覚をつかみにくいといえます。

話している人物の写真:女性5

女性と男性とは体の作りが違い、特に女性器は性感帯の場所が人によって違うから、逆に簡単にイケるほうがめずらしいのね!

セックスでイクことにとらわれ過ぎないのが大切です。


特に女性は体の作りからして、イクのはそう簡単ではないことを心得ておくと気持ちが楽になるのではないでしょうか。

パートナーに相談してみる

ベッド カップル 談話

パートナーとセックスについて、普段から心置きなく会話できる関係であれば、話してみるのも一つの方法です。


非常にナイーブな話題なので、言い出しにくい方もいるでしょう。


そのため、最初は単純に


  • 「女の人ってセックスでイクのかな~」
  • 「〇〇(彼)としてたら、すごく気持ちいいからなんかイキそうな感覚になるんだけど…」


と踏み込んだ話題ではなく、さらっと伝えることを意識してください。


あなたの気持ちを少しでもわかってくれることで、彼もテクニックを身に付けるよう努めてくれるかもしれません。

イッたフリしない

女性 寝転ぶ

彼からイッたか確認されたり、彼を喜ばせたい一心だったりで、イッたフリをする方が多いかもしれませんが、あとでしんどくなるだけなのでやめましょう。


一度イッた演技をすると、彼は、

話している人物の写真:男性4

これでイッてくれるんだ…!

ってことはこれから同じセックスしてたら毎回イッてくれるかも…!

と、あなたの思いとは裏腹に、簡単にイッてくれると彼が自信をつけて、温度差が生まれるかもしれません。


さらに、演技してまで無理すると、セックス自体が楽しめなくなります


イッたフリは、あなたを苦しめるだけですし、今後の中イキのチャンスも失われる可能性があるので、たとえ彼のためであってもフリをしないのがベターです。

おすすめ!膣への潤いで感度を高める『リュイールホット』

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『リュイールホット』は、膣に塗って潤いを促し、セックスの感度を高めるラブコスメ。


セックス中にイッたフリをしたり、濡れにくかったりする方におすすめです。


まるで美容液のような、コンパクトなサイズ感なので、も使いやすさにも考慮されています。


紹介ページ曰く、使用した92%の方が効果を実感しており、「毎回手放せない」「ローションもいらないぐらい」と、これまでのセックスと比較して嬉しい変化を感じる方が多い印象です。


『リュイールホット』の使用レビューはコチラから↓

感度を上げる"リュイールホット"でイキやすい体を作る!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】のサムネイル

感度を上げる"リュイールホット"でイキやすい体を作る!使用レビューと口コミも公開!【2022年最新】

もっと気持ちよくなりたい女性への強い味方"リュイールホット"。ほんの一塗りするだけで、濡れやすくなり感度もアップしオーガズムを感じやすくなっちゃいます。"リュイールホット"を使うことでセックスが好きになる人が続出!その効果は本物なのか、徹底レビューしてます。

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話している人物の写真:女性15

こんな方におすすめです!


・膣を潤わせて中イキにつなげたい


・最近膣が濡れにくくなった気がする


・手軽に使いたい

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イケないセックスからの脱却法③(男性側の問題)について

女性がイケないのは、ときにパートナー側に問題があるケースも。


ここでは、男性側に問題があった場合の解決法を紹介します。

前戯に時間をかけてもらう

男女 

女性がイケないのは、前戯が短くて体も心も十分な準備ができていないのが関係しているケースもあります。


特に、付き合いが長いカップルや夫婦にありがちです。


いい雰囲気になっても、キスをしてからすぐ挿入の流れは、ムードも半減してしまいます。


前戯は、ムード・ボディタッチ・キス・おっぱいや女性器の愛撫などがありますが、時間をかけて快感を高めていくのが重要です。

話している人物の写真:女性4

なんだか今日はたくさんキスしたいな…

翌朝にひびかない程度で、彼を喜ばす言葉をかけてなるべく長く前戯してもらいましょう


休日や翌朝ゆっくりできる日に合わせると、彼も余裕ができ、いつもよりたくさん密な時間を過ごしやすいといえます。

彼も自分も責めない

カップル 幸せ ハート

彼がなかなかセックスでイケないとき、誰のことも責めないのが大切です。


特に、彼がイケないと、「自分に魅力がないのでは」と自分を責めてしまいがちです。

話している人物の写真:女性8

男の人はイクのが当たり前だよね?

この考えが、自分や彼を苦しめるのです。


たしかに、女性よりも男性のほうがイキやすいですが、イケない男性がいるのも事実


一番してはいけないのが、彼自身を責めることです。


「あたしに魅力がないからイケないんだよね?」


間違ってもこんなセリフを言ってはいけません。

彼もイケないことを悩んでいるケースが多いからです。


仕事で疲れていたり、お酒を飲み過ぎたりして体調が思わしくないときは、イキにくくなりますし、逆にプレッシャーをかけすぎると、さらにイケなくなるかもしれません。


セックス中、彼が疲れているようであれば、無理せず、

話している人物の写真:女性11

無理しなくていいよ。また違う日にしよっか♪

おおらかに優しく接してくださいね。きっと彼も救われるはずです。

内科や泌尿器科の受診をすすめる

医者

彼にED(勃起不全)・遅漏・膣内射精障害の性機能障害が考えられる場合は、内科や泌尿器科の受診をすすめるのがおすすめです。


性機能障害により、男性にとって大きな悩みとなり、精神的に不調をきたす可能性もあります。


最近では、ED治療専門のクリニックも増えているので、彼の悩みが深刻であれば、ぜひ優しくすすめてあげてください。

ED改善にも?媚薬おすすめ『濡舞妓(ぬれまいこ)』

https://fam-ad.com/ad/p/r?_site=69397&_article=16015濡舞妓(ぬれまいこ)

媚薬に興味があるけど本当に効くのかわからない、と思っている方は『濡舞妓(ぬれまいこ)』に注目しましょう。


特殊成分がいくつも入っており、サッと塗るだけで、感度が高まり、潮吹きができることも。


また、濡舞妓は、適正な安全管理のもと製造するGMPの認定を受けた工場で国内生産しているのもポイント。


媚薬に対して漠然とした不安を持っている方にもおすすめです。


『濡舞妓(ぬれまいこ)』の使用レビューはコチラから↓

【検証済み】”濡舞妓(ぬれまいこ)”の媚薬効果は本物?使い方や口コミ・体験談を公開!のサムネイル

【検証済み】”濡舞妓(ぬれまいこ)”の媚薬効果は本物?使い方や口コミ・体験談を公開!

”濡舞妓(ぬれまいこ)”は一塗りするだけで女性の感度が上がりイキまくってしまう魔法のような媚薬。料金も安く、コスパは◎です。使い方、口コミ、体験談を大公開していきます。購入前に知っておきたい副作用についても解説。本当に効果が実感できる媚薬なのか検証です。

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こんな方におすすめです!


・媚薬が気になるけど初めてで不安


・手っ取り早く感度を高めたい


・品質や安全管理に信頼のある媚薬を選びたい

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