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勃起力不足はサプリメントで改善できる!?その驚くべき効果とは!
勃起力不足を感じても、なかなか病院に行きにくい…まず受付で症状を言うのがキツいです。症状が重くないなら、まずはサプリを試してみるのも一つの方法。サプリには男らしさを底上げする素材が入っているんです。今日はそんなサプリメントの成分や選び方などを掘り下げます!
この記事に登場する専門家
勃起力をサプリメントで改善したい!
こんにちは!生涯現役でいたいけれど、俺の息子が時々休みたがってしまう森林修三です。
男の40代は、勃起力の衰えを顕著に感じる年代ですよね!その日によっては、朝勃ちしたりしなかったり…
男性ホルモンのテストステロンは20代がピークで、70代になると分泌量は、20代の半分以下になるのだそう。そんな駄々下がりになるなら、40~50代では、朝勃ちしない日があってもしょうがないな…と思う今日この頃。
しかし、セックスでは常に女性を悦ばせたい!と思います!!
すっっごい~!!ダメ、またイッちゃう!
そう言わせたいでしょ?!
なのに、ここぞという時の踏ん張りが効かなかったりと、勃起力の低下を感じるのが中高年なんですよね~
2022年の4月から、ED治療薬が保険適用になりました。そかしそれは、不妊治療限定の話。中高年の悩みの解決にはお金がかかるし、病院で下半身事情を話すのもハードルが高いです。
できれば勃起力はサプリメントで改善したい!そう思っている男性は多いのではないでしょうか?
僕は挿入はできるんだけど、途中で中折れすることがよくあるんだよね。これも勃起不全の一種なのかな?
サプリメントで勃起力が上がる理由
もしサプリメントで、元気がなくなりつつある息子に再び活力を与えられたら、それに越したことはありません。
最初に言っておきますと、サプリメントは健康補助食品。栄養成分の補給をするのが目的です。治療薬のような即効性はありません。
しかし栄養素の不足や偏った栄養状態を改善して、体そのものの体質を変えていくアプローチは得意です。
自分に必要な成分を見極めて、積極的に体内に取り入れることは、勃起力の改善を目指すのに最適だと思います!では、サプリメントが勃起にどのようにアプローチするのかを解説しましょう。
血管拡張・血行促進で勃起力がアップ
勃起力が低下する大きな原因の一つが血行不良です。男性は性的な興奮や大脳からの信号によってペニスの筋肉が弛緩して血管が拡張し、血液を海綿体にいっぱいに溜めることで勃起が起こります。
ペニスがカッチカチに勃起するのは、血管の拡張と血流の良さが大事なんですね。逆に言うと、勃起力が下がってきているのは、血流が悪くて上手くペニスに血液が流れ込んでいないせいかもしれません。
サプリメントで血行を促進して、血液の流れを良くすることは、脳梗塞や心筋梗塞などの重大な病気の予防にも効果的なんです。
血液の流れを良くすることは、デトックス効果も期待できるよね!
精力増強効果のある有効成分が入ってる
勃起力をサポートするサプリメントには、精力を増強する効果がある成分が配合されています。
皆さんが知っている代表的なものには、マカがありますね。マカには、アミノ酸やミネラル類、リノレン酸、パルミチン酸などの有効成分がたっぷり含まれていることで有名です。
健康な男性56人を対象とした試験では、マカを12週間摂取し続ける事で、性欲の改善を示した報告がありました。女性の生理不順や不妊に対する効果も報告されているので、マカを夫婦で摂ってもいいですね。
勃起系のサプリメントには、他にも精力を増強する有効成分がたっぷり入っています。
食事では補えない成分も!
食生活に気をつけて、栄養をバランスよく摂っているという人もいるでしょう。それはとてもいいことです。
しかし毎日の食事だけで、全ての栄養をバランス良く摂取するのは、なかなか難しいことなんです。勃起に効果的な成分の中には、通常の食事では補充するのが困難なものもあるんですよ。
例えばペニスを硬くするために摂取したいシトルリンの摂取目標量は、1日1,000mgです。しかしそれには、毎日スイカを四分の一個食べなければいけません。
現実的に無理ですよね。そういった栄養素はサプリメントからなら簡単に摂ることができます。
スイカは嫌いじゃないけど、毎日そんなには食べれないよね!
サプリで栄養補給するのは、今や常識じゃない?
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勃起力を上げるサプリメントの選び方
サプリメントを利用することで、効率よく勃起力をサポートできることはわかっていただけたと思います。しかし、栄養補助食品としてのサプリメントって星の数ほど存在しますよね。
ネット通販にも、薬局にもサプリメントは溢れています。この章では、数あるサプリメントの中から、効率的に勃起をサポートしてくれる商品を選ぶポイントを紹介します。
自分が求める効果に合わせて選ぶ
まず勃起関係のサプリメントを選ぶ時、自分がどうなりたいのか?を考えてください。
・ペニスを増大したい
・バッキバキに硬くなりたい
・精力をつけたい
・持続力を上げたい
・即効性を期待したい
僕としては、どの要素も欲しいですが・・・
それによって、選ぶサプリメントが変わってきます。ほとんどのサプリメントには、全体的に底上げする成分が含まれているはずですが、その中でも特に自分が気になるところに力を入れている商品を選ぶのがいいでしょう。
求める状態 | 入っていて欲しい成分 |
ペニスの増大・硬さ | ・アルギニン ・シトルリン |
精力・持続力の向上 | ・亜鉛 ・タウリン ・ビタミンE ・ニンニク ・トンカットアリ ・スッポン |
血流改善 | ・アルギニン ・シトルリン ・ハブエキス |
他にもありますが、勃起系、精力系によく使われている成分をまとめておきます。
特に勃起力にはこの成分が重要!
自分の下半身の悩みに応じた成分を見極めることが大事ですが、そんな中でも勃起に必ず必要とされるのが、アルギニンとシトルリンなんです。
ペニスを増大する効果もありますし、硬さをアップさせることも期待できます。勃起力にはこの2つは欠かせません。
アルギニンもシトルリンも、一酸化窒素(NO)を血管の中で作り出す働きをします。作り出された一酸化窒素は血管を拡張させて血流を改善します。
血管の拡張と血流の良さは、カッチカチのペニスになるのに、とても大事な条件なんです。
成分名 | 特徴 |
アルギニン | ・アミノ酸の一種 ・体内で一酸化窒素(NO)を生成 ・アンチエイジング ・高血圧の改善 ・動脈硬化の予防 ・成長ホルモンの分泌を高める |
シトルリン | ・アミノ酸の一種 ・アルギニンをサポートしながら一酸化窒素(NO)を生成 ・高血圧の改善 ・動脈硬化の予防 ・副作用やリスクはほぼない |
アルギニンもシトルリンも、ともに一酸化窒素を作り出すのですが、この2つは一緒に摂った方がより多くの一酸化窒素を作り出すことがわかっています。
飲みやすさで選ぶ
サプリメントと聞くと、粒状の錠剤をイメージしますが、ドリンクタイプのサプリメントもあります。通常サプリメントは即効性は期待できず、飲み続けることで体質の改善を図るもの。
飲みやすさは続けやすさに繋がるので、その点も考えたいですね。ドリンクタイプは甘くて飲みやすいものが多いですが、糖分が気になります。
粒タイプは持ち運びに便利で、出先でも飲めるというメリットがありますね。
錠剤やカプセルなら、会社にも持って行きやすいよね。
旅行先でも毎日欠かさず飲めるよ。
サプリメントを飲むメリット・デメリット
サプリメントは、効果を感じるまでに時間がかかるのですが、健康を求める人に非常に人気が高く服用している人は多いです。
なぜなら、デメリットよりもメリットの方が勝るから。知っておきたいサプリメントのメリットとデメリットを簡単に解説しておきます。
メリット
サプリメントのメリットは、ズバリ健康効果が期待できる点です。健康にいいものばかりが選ばれて配合されているので、例えば勃起目的でサプリメントを飲んだとしても、血流が改善されて、生活習慣病の予防になったり、疲れが取れたりするんですね。
求めていた効果+GOODなオマケも付いてくるのが、サプリを飲むメリットなんです。
体にいい、いろんな成分をまとめて配合してるサプリメントって最強かも!と思えてきたよ。
デメリット
サプリメントに考えられるデメリットには、副作用の心配が挙げられます。基本的に健康食品なので、用量を守っていれば副作用の可能性は低いと考えられます。
しかし過剰に摂取すると、下のような副作用が考えられます。
成分 | 過剰摂取で考えられる副作用 |
アルギニン | 胃痛、下痢、 |
亜鉛 | 吐き気、嘔吐、下痢、食欲不振 |
マカ | 下痢 |
上の表は、勃起力アップのサプリメントに配合されることが多い成分です。酷い副作用ではありませんが、やはり使用量は守って飲むようにするべきですね。
また、サプリメントは効果が出るまでに2~3か月かかる点もデメリットと言えそうです。
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コスパが良いのに勃起力がサポートできるサプリメント3選
この章では筆者が勃起のサポートに最適だと感じるサプリメントを3つ紹介します。
夜の帝王
最初に紹介するのは、最高級成分である冬虫夏草エキスを用いたサプリメント「夜の帝王」です。
冬虫夏草は虫にキノコが寄生した菌類で、古来から不老長寿の秘薬として食されてきました。不老長寿以外にも強壮の効果かがあるとされており、健康効果も期待できます。
冬虫夏草から産生されるコルジセピンという名前の生理活性物質は、男性ホルモンのテストステロンとアンドロゲンを活性化されると言われている物質です。
<モニターテストでの感想>
「夜の帝王」を飲んだモニターさんの90%以上が、満足感を感じています。天然由来の成分が、元々持っている自分の力を引き出してくれるんですね。
他には、マカ、L-アルギニン、赤マムシ、スッポン、オタネ人参など、天然の成分から作られていることも安心しておすすめできる理由です。
ゼファルリン
次に紹介するゼファルリンは、一酸化窒素の生成や成長ホルモンに作用して勃起力を向上させるシトルリンと、精力増強素材として近年注目されているトリプトファンを組み合させたサプリメントです。
これはゼファルリンだけの独自の組み合わせなんですよ。
この2つの成分だけでなく、トンカットアリエキス、ムクナエキス、アカガウクルア、マカ、朝鮮人参、マムシエキスなど、男の自信につながる成分がたっぷり配合されています。
シトルリン+トリプトファンと60種類以上の天然成分が、勃起力UPに期待できる成分!日本人男性の体質に合わせて研究開発されたという点もおススメしたいポイントです。
クラチャイダムゴールド
最後に紹介するのが、アルギニンの宝庫と言われているクラチャイダムが濃縮配合されているクラチャイダムゴールドです。
クラチャイダムとは、原産国のタイで1000年以上も前から愛飲されていた、ショウガ科の植物。勃起力アップに重要なアルギニンはマカの3倍以上も含まれているんですよ。
その他にも、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノールが豊富。その中のポリメトキシフラボノイドは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用すると言われています。
健康面からも、中高年の方にぜひ摂って欲しいサプリメントなんですよ。
スポーツ系のサプリメントに配合されている、バリン、ロイシン、イソロイシンも含有しており、精力アップも期待できますね。
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